Journal de karsten.degen, 06 févr. 23

Reste vom Reis, perfekt für mein „Japan-Frühstück“ knapp 460 Kcal. 😋😋😋

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2023:
1583 kcal Gras: 61,06g | Prot: 94,68g | Glu: 106,27g.   Petit Déjeuner: Lachsfilet, Ei, Butter, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Déjeuner: Maggi Rahm Geschnetzeltes , Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Lauchzwiebeln, Champignons, Butter, Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Frische Pasta (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Roter Tafelwein. plus...

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