Journal de TMBoonstra, 10 févr. 23

Profil de TMBoonstra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

mopper. net heel verhaal getypt, verdwijnt alles ineens als sneeuw voor de zon.
anyhow. Kijkend naar de afgelopen weken besef ik ineens waar het misgaat: Mijn agenda.
Te vaak savonds een afspraak gehad ->te vaak te laat op bed ->geen energie om na te...

31 supporteurs Encourager

Commentaires

..denken over kha/Keto eten. Heb afgelopen week vooral gewoon met de kinderen meegegeten met de Spaghetti en Nasi en zelfs brood. zal dus vooral veel vocht zijn. oplossing is: mijn agenda bewaken en minder afspraken in de avond proberen te plannen. (wat dus niet altijd lukt)

10 févr. 23 par le membre: TMBoonstra

Da's ook gelijk een flinke plus. Zonde he? En weer door!💪🏻

10 févr. 23 par le membre: keto_danny

Het scheelt dat je weet waardoor het komt. Succes 😘

10 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Ja wel echt jammer idd. Afgelopen woensdagnacht ook heel onrustig geslapen en gedroomd. Daardoor besefte ik dus dat ik het toch te druk heb gehad. Met alle gevolgen van dien

10 févr. 23 par le membre: TMBoonstra

Dan weet je nu dat je het anders moet aanpakken. Dat is al heel wat.

10 févr. 23 par le membre: keto_danny

Niet voor iedereen is keto of kha de oplossing, zolang je een kcal tekort houdt, kun je dan gewoon met je gezin mee-eten. Kies een weg die bij jou past is mijn advies.

10 févr. 23 par le membre: MDW80

Je kunt het! Je weet de oplossing, het resultaat komt er wel 🤞

10 févr. 23 par le membre: Wow34

Hou vol, een slechte week heeft iedereen een keer! Vanaf morgen nieuwe start maken en doorgaan! Heel veel succes 🍀💪! Jij kan dit !

10 févr. 23 par le membre: Biene Mays

Dank voor jullie steun😊

10 févr. 23 par le membre: TMBoonstra


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TMBoonstra

Voir l'Historique Complet

Journal de TMBoonstra, 10 févr. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TMBoonstra