Journal de smetanka348, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
1298 kcal Gras: 51,90g | Prot: 92,48g | Glu: 115,74g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Déjeuner: Каравай Хлеб Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Александра Щи. Dîner: Троекурово Филе Грудки, Макароны по Флотски. Snacks/Autre: Магнит Банан, Магнит Слива, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Голубика. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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