Journal de Cesa 4, 17 févr. 23

RIABILITAZIONE 2650 KCAL
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:
2678 kcal Gras: 81,51g | Prot: 210,26g | Glu: 263,93g.   Petit Déjeuner: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Autre: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Banana, Alesto Mandorle Californiane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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