Journal de TMBoonstra, 17 févr. 23

Profil de TMBoonstra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

gister werd geopperd om het gemiddelde gewicht in te voeren ipv een moment opnamen. voor nu even zo
wk1: 114,8 kg
wk2: 114,5 kg (-0,3)
wk3: 114 kg(-0,5)
wk4: 113,7kg (-0,3)
wk5: 113,7kg (--)
wk6: 113,8kg (+0,1)
wk7: 112,7kg (-1,1)
totaal: -2,1kg

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2023:

1260 kcal

Gras: 68,02g | Prot: 59,16g | Glu: 100,32g. Déjeuner: Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, AH Kip Caesar Wrap. plus...

23 supporteurs Encourager

Commentaires

wel mooi, als je kijkt naar begin gewicht en huidig gewicht, dan is het verschil -2,3. wijkt niet eens zo ver af van het gewichtsverlies berekend met de gemiddelden!

16 févr. 23 par le membre: TMBoonstra

Goed bezig hoor! Flinke daling! Ik bereken pas het gemiddelde sinds ik mijn streefgewicht behaald heb.

17 févr. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Ja dat echte streefgewicht duurt nog wel ff voor ik daar ben😅 Ik stel steeds kleine tussendoelen, is overzichtelijker voor mij. Maar het echte streven is (voor eerst) rond de 90. Maar voor een challenge als deze geeft het weekgemiddelde wel een beter beeld.

17 févr. 23 par le membre: TMBoonstra

Goed herpakt zeg!💪🏻

17 févr. 23 par le membre: keto_danny

bam💪🏻

17 févr. 23 par le membre: claudet57

Hoppa!

17 févr. 23 par le membre: SabineS85

Top!

17 févr. 23 par le membre: Wow34


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TMBoonstra

Voir l'Historique Complet

Journal de TMBoonstra, 17 févr. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TMBoonstra