Journal de Antje Hasche, 27 févr. 23

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Wenn man nicht weiß was man von seinem Frühstück halten soll 🤨 irgendwas fehlt

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2023:

1243 kcal

Gras: 44,71g | Prot: 69,85g | Glu: 138,95g. Petit Déjeuner: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Blumenkohleintopf. Dîner: Blumenkohleintopf. Snacks/Autre: Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. plus...

2073 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...

36 supporteurs Encourager

Commentaires

Geschmacklich?

27 févr. 23 par le membre: soku75

Zimt?😋

27 févr. 23 par le membre: anmogu64

Irgendwas süßes. Aber ich will nicht unbedingt Zucker ran machen. Im Nachhinein ist mir dan eingefallen man hätte ja auch bissi Honig ran machen können 😏

27 févr. 23 par le membre: Antje Hasche

Ich laß immer (z.B. im Porridge) 20g Rosinen mitquellen und hab dadurch noch nie süß vermisst Quark mag ich auch ganz ohne süß - esse den auch pur aus der Packung 🙂

27 févr. 23 par le membre: Ritamine__

chunky flavors retten bei süßbedarf mein (abnahme-) leben

27 févr. 23 par le membre: nairo666


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