Journal de JahDenis, 09 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 64,86g | Prot: 129,44g | Glu: 222,56g.   Petit Déjeuner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куриная Грудка на Гриле, Mr. Ricco Соус Чесночный. Déjeuner: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Рис Вареный. Dîner: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит, Киви, Савушкин Продукт Творожок Вишня. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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