Journal de Gurke69, 30 mars 23

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Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag :)

80 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2023:

890 kcal

Gras: 29,80g | Prot: 38,12g | Glu: 116,97g. Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Déjeuner: Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Dîner: Gekochte Aubergine, Baby-Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Milsani Creme Fraiche. plus...

1764 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke gleichfalls

30 mars 23 par le membre: ines-h


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