Journal de Alyonga, 01 avr. 23

Мой запоздалый обед: рис, котлета из индейки, овощной салат (помидоры, огурцы, айсберг, подс.масло) + черный кофе, чернослив, миндаль.
Погода, что с тобой, что за девичье настроение 😃

---

1153 kcal

Gras: 40,45g | Prot: 60,05g | Glu: 135,25g.   Petit Déjeuner: Изюм, Good Food Курага, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Рис Отварной. Dîner: Мясновъ Молоко 2,5%, Варенье, Домик в деревне Творог 5%. plus...

1368 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...