Journal de lorybia, 01 juin 15

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Final de Semana pesado! Sai da dieta :(

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2015:

1153 kcal

Gras: 46,07g | Prot: 78,14g | Glu: 109,00g. Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Déjeuner: Sopa de Legumes com Carne, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Maçã. plus...

2475 kcal

Exercice: Muay Thai - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Volta agora

01 juin 15 par le membre: Priscilla Queiroz

Queria fazer uma desintoxicação do organismo.. Conhece alguma legal Priscilla ?

01 juin 15 par le membre: lorybia

Tem problemas nos rins? Se não, beber água e um Jejum serve... :)

01 juin 15 par le membre: Priscilla Queiroz

Ai ai ai hein... ai ai ai...

01 juin 15 par le membre: rogerpaixao

A sua sapeka, bora voltar, bora?

01 juin 15 par le membre: Isaac Neto

Todo dia de manha assim que acordo eu tomo água. Priscilla :) Tomo muita agua :s

01 juin 15 par le membre: lorybia

Ja to de volta a dieta ^^ Isaac :)

01 juin 15 par le membre: lorybia

Dieta pra que??

02 juin 15 par le membre: Artumba4

Concordo com o Artumba4, pricisa dieta não, é só comer direitu! Aprender o que comer e em quantidades que satisfaçam a fome e não os olhos. E muito foco no resultado! rsrsrs

02 juin 15 par le membre: Isaac Neto


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