Journal de rabblescum, 07 avr. 23

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From doctor scale to the home scale, so weighed in dressed with shoes.

128,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 27,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2023:

1254 kcal

Gras: 60,97g | Prot: 71,67g | Glu: 109,61g. Petit Déjeuner: Tera's Whey Plain Whey Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Torani Dark Chocolate Sauce. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, House Salad, Potato French Fries, Fried Battered Cod. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Torani Dark Chocolate Sauce. plus...

143 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 9,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Awesome let’s keep going 🙂

07 avr. 23 par le membre: Tonnette


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