didn't eat till after noon 350 calories of salad for lunch empanadas for dinner
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 71,81g | Prot: 170,01g | Glu: 81,20g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Milkshake. Déjeuner: Chicken Breast, Smoked Pork and Beef Sausage Link, HEB Black Eyed Peas, Chick-fil-A Honey Sesame Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Dîner: Green String Beans, Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Snacks/Autre: Atkins Snack Triple Chocolate Bar. plus...
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2566 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrewski123
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