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oeps, ff opletten weer. Maar het was het helemaal waard..Genoten!
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 59,10g | Glu: 156,52g.
Petit Déjeuner: Melkunie Havermout Pap. Déjeuner: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Pindakaas, Arla Skyr Vanille. Dîner: Bieze Komkommer Rauwkost, Hoogvliet Kipkebab, Pompoen. Snacks/Autre: Conimex Kroepoek Naturel, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Brink Oublie Hoorntjes, Citroenijs, Slagroom (Vol), Aioli, Bolletje Zoute Pepsels, Moser Roth Puur Karamel Zeezout. plus...
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2962 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 2 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 16 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 42 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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