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2558 kcal
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Gras: 87,14g | Prot: 208,17g | Glu: 226,46g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Pura Vida Farinha de Linhaça, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Prozis Manteiga de Amendoim e Coco Cremosa, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Continente Coco Ralado, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Continente Leite Magro, Banana, Continente Sultana Preta, Bagas Goji. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Pura Vida Farinha de Linhaça, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Prozis Manteiga de Amendoim e Coco Cremosa, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Continente Coco Ralado, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Continente Leite Magro, Banana. plus...
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