Journal de Pat...., 30 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2023
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 88,45g | Prot: 134,99g | Glu: 37,63g.   Déjeuner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nutry Barra Nuts com Sementes , Natural Life Nut’s Saciedade . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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