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lotzaheart17
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01 juil. 15
Journal de lotzaheart17, 01 juil. 15
Profil de lotzaheart17
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Not sure at all how I lost two pounds this last week. I've been consciously trying to be more active in small increments, 5 minutes here and there, and drinking lots of water but my food choices haven't exactly been the best. Hopeful that if I'm more conscious about my food choices I'll continue to lose and possibly faster. :-)
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2015:
260 kcal
Gras: 7,00g | Prot: 9,00g | Glu: 41,00g.
Petit Déjeuner:
Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats on the loss!
01 juil. 15 par le membre:
jmb3450
It's most likely your food choices. Being active only burns significant calories in duration. Nice job.
01 juil. 15 par le membre:
Illdill
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