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dngis
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12 juin 23
Journal de dngis, 12 juin 23
Profil de dngis
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Voir Calendrier de Régime
, 12 juin 2023:
2843 kcal
Gras: 89,57g | Prot: 256,21g | Glu: 242,05g.
Petit Déjeuner:
Сыр Эдам, Premio Стейк Лосося (Premio), Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе Латте, Оливковое Масло, Националь Рис Басмати, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Банан, Myprotein Hydrolysed Beef Protein.
plus...
2250 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
YOLO e a gente tem que fazer o que tem a fazer e a história do ano novo e em mesmo
12 juin 23 par le membre:
garberhOf
Только один вопрос! Какие упражнения делаете на пресс?
14 juil. 23 par le membre:
Агент Путина
Вообще не качал пресс никогда. Простой убрал подкожную жировую клетчатку
14 juil. 23 par le membre:
dngis
Ничего себе, такой результат за 3 месяца. Может у меня тоже пресс есть, а я и не знаю о нем)
14 juil. 23 par le membre:
siblady333
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