Journal de SergeyLarin, 18 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
93 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 83,30g | Prot: 67,65g | Glu: 113,24g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Творог 9%. Déjeuner: Сахар, Кофе с Молоком. Dîner: Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Слива. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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