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Siempre intenté bajar de peso con Nutri y pensaba que el peso era lo que me definía. Por fin aprendí que no… quiero sacar masa muscular. Mido 1.67, peso 72 y me siento espectacular, me gusta lo que veo al espejo, tengo el abdomen marcado 😳 algo que jamás pensé. Pero por fin ya no odio mi cuerpo 😌
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878 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 78,14g | Glu: 62,48g.
Petit Déjeuner: Cinnamon , Oats, Yemita Huevo Grande Color. Déjeuner: Tuna in Oil (Canned), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Dole Manzana Verde, Protein Hot Chocolate, Almond Pancakes. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Localizado - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
eso se llama aceptación y amor propio, yo peso 132 kilos, se que debo bajar por salud, por mis rodillas pero jamás he odiado mi cuerpo me aceptó y me amo 🥰🥰🥰 y cuando haces eso te das cuenta que te gusta todo de tiii. te miras al espejo y es maravilloso 🤗
03 juil. 23 par le membre: magdalenaaviles
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Historique de poids de elizabethph
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