Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3445 kcal
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Gras: 142,74g | Prot: 209,15g | Glu: 317,11g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Maasdamer, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. Déjeuner: Viva Vital Chili Con Carne mit Gemüse und Reis. Dîner: Halbes Hähnchen, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Autre: Magnum Yoghurt Fresh, RUF Eierpfannkuchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Äpfel, Karotten. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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