Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2023
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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951 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 44,47g | Glu: 76,49g.
Petit Déjeuner: Оргтиум Хлорелла и Спирулина, Житница Здоровья Семена Мака, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Просто Изюм Светлый, Сушеная Клюква, Dziugas Сыр Твердый, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, Chiaru Семена Чиа, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. Déjeuner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо. plus...
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2881 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de leonsiya197
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