Journal de @sal, 23 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2015

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2015:

1127 kcal

Gras: 40,40g | Prot: 127,40g | Glu: 65,95g. Déjeuner: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Repolho, Bife a Parmegiana. Dîner: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Acelga, Bife a Milanesa. Snacks/Autre: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. plus...

2179 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure et 20 minutes, Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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23 juil. 15 par le membre: rogerpaixao


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