Journal de Schwopp, 24 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2015
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 86,68g | Prot: 103,70g | Glu: 183,50g.   Petit Déjeuner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Matjesfilet. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milsani Reine Buttermilch, Äpfel, Äpfel, Kohlrabi. plus...
2450 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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