S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dngis
Journal
14 juil. 23
Journal de dngis, 14 juil. 23
Profil de dngis
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
3 месяца сушки , минус 20 кг
Voir Calendrier de Régime
, 14 juillet 2023:
5751 kcal
Gras: 178,85g | Prot: 378,29g | Glu: 670,08g.
Petit Déjeuner:
Emborg Креветки Очищенные Сырые, Barilla Макароны, Творог (Обезжиренный), Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арахисовая Паста, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series, Muscle Tech Cell Tech, Националь Рис Басмати, Оливковое Масло, Яйцо, Голубика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молоко.
plus...
2161 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
367 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 43
Commentaires
как именно сушились?
14 juil. 23 par le membre:
Astap6
Послушаю🦭
14 juil. 23 par le membre:
Капитан Кальмар
🔥🔥🔥🔥🤗
14 juil. 23 par le membre:
МаринаКрасотулька
Сушилка круто сработала 👍🏻😆
14 juil. 23 par le membre:
Алина Белаш
как вы сушились? какой расчет был по бжу?
14 juil. 23 par le membre:
ngbrogova
😳
14 juil. 23 par le membre:
a5p5
Совсем другой человек 🧍♂️
14 juil. 23 par le membre:
OksiKsyc
Ой!! 👁️👁️👁️👁️
14 juil. 23 par le membre:
Элисо
при сушке мыщцы так не растут, скорее от 9 до 12 месяцев период был
14 juil. 23 par le membre:
jess541
охренеееееть🔥🔥🔥
14 juil. 23 par le membre:
Премудрая Василиса
Какие упражнения выполняли чтобы убрать живот
14 juil. 23 par le membre:
OksiKsyc
Со скольки калл.на сколько перешли и сразу отрезали или плавно? За 3 мес.даже не верится. С такого живота в кубики.
14 juil. 23 par le membre:
okxa4444
Фарма, конечно, присутствует, но за результат 5+
14 juil. 23 par le membre:
Ramanudgy
🔥
14 juil. 23 par le membre:
Mаpишка
Супер
14 juil. 23 par le membre:
elena.semenovaev
супер
14 juil. 23 par le membre:
yekaterina.igumnova
Ставили полграмма, или сразу грамм? 😂 Или шудка? А? А? А́?
14 juil. 23 par le membre:
MaximMS1
😍
14 juil. 23 par le membre:
SportIryna
Красаучег! И сразу интересный мужчина... 😏
14 juil. 23 par le membre:
lia-osteo
За 3 месяца только из фото справа в фото слева можно зарекомпозититься 😂😂😂, а ведь кто-то поверит автору 😆😆😆
14 juil. 23 par le membre:
jess541
Suivant>>
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de dngis
Voir l'Historique Complet