Journal de karsten.degen, 16 juil. 23

Käsekuchen gebacken, also ein Experiment ohne Zucker. Der ganze Kuchen hat 840 Kcal und 112g Eiweiß, Geschmack ist Ok, Idee zur Verbesserung wird dann am nächsten Wochenende mal getestet…

2123 kcal Gras: 78,59g | Prot: 142,19g | Glu: 206,28g.   Petit Déjeuner: Las Cuarenta Serrano Schinken, Nutella Nutella, Real Quality Hamburger Brötchen Extra Soft, Hähnchenbrustfilet, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Sockeye Wildlachs, BioBio Bergkäse (20g), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Laugeneck mit Saaten. Goûter: Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Milbona Quark Magerstufe, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ei, Vemondo Bio Soja, ESN Protein Waffles. Dîner: Champignons, Salakis Feta Light, Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing, Frische Pasta (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Kasseler Schälrippchen , Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Autre: Gut & Günstig Flips. plus...

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Commentaires 
#Team Käsekuchen 😍🍰 Falls er geil war..Möchte ich bitte ein Link 😉💪🏻 
16 juil. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Einen Link in meinen Kopf ??? 😳🤔 Also ich fand das schon recht nice, hab mir das ausgedacht, mit ESN Pancakes als Teig und Exquisa 0,2 und Quark mit paar Eiern als Deckel. War total fluffig und extrem hoch, ist nur leider komplett zusammen gefallen. Als Süße sind nur paar Tropfen Flavor-Käsekuchen Aroma dadrinnen…  
16 juil. 23 par le membre: karsten.degen
Einen Link in Deinen Kopf😂🙈 bin sicher..bald gibt es sowas😁😁☝🏻 Experiment...Ok..dann iss wenigstens ein Eckchen für mich mit😋😋😋 
16 juil. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
woooop wooop woooop #TeamKäsekuchen 😍🍰  
16 juil. 23 par le membre: #ungeschminkt
Team Käsekuchen💪😍😋 
16 juil. 23 par le membre: Tonga68
habe heute auch zuckerfreien Low carb Käsekuchen gebacken er ist super lecker geworden. 
16 juil. 23 par le membre: jnsl89
Heute scheint Käsekuchen- Tag zu sein 😂 Bei mir gab es auch einen zum Mittag. Meiner hatte 846kcal, 76g Protein und er wog insgesamt 855g (Summe aller Zutaten). Ist für mich okay, enthielt aber auch "normalen" Zucker. Ich tüftel gerade noch, wird es jedenfalls öfter mal geben 😎 
16 juil. 23 par le membre: chobbe
evtl bleibt die Höhe mit Agar-Agar in der Füllung? 
16 juil. 23 par le membre: nöhöhöhö
Bin leider kein Käsekuchen Fan. Doch der errinnert mich an anbei Eiersoufflé. denn ich schon mal gemacht habe 
16 juil. 23 par le membre: Stephan06
@karsten läßt du ihn denn im ofen, wenn er fertig ist?  
16 juil. 23 par le membre: #ungeschminkt
Rezept?? 
16 juil. 23 par le membre: bodia05042002
Jo der bleibt im Ofen zum abkühlen, aber nur Quark und Ei… da hatte ich das schon erwartet, ich denke eine Tüte Puddingpulver könnte da schon gut helfen. 
16 juil. 23 par le membre: karsten.degen
Wie schwer war der Kuchen? 
16 juil. 23 par le membre: chobbe
Der hatte gut 800g 
16 juil. 23 par le membre: karsten.degen
Vielen Dank 😊 
16 juil. 23 par le membre: chobbe
Man könnte, falls gewünscht, Obst ergänzen. Bringt noch mal etwas frische Süße hinein. In meinem heute waren Tiefkühl-Beeren, davor Mandarin-Orangen aus der Dose. Demnächst mache ich wohl mal Kirschen rein. 
16 juil. 23 par le membre: chobbe
Versuche es mal mit chunky flavour Das beste was es gibt X Geschmacksrichtungen Kein Zucker und keine Kalorien  
23 juil. 23 par le membre: leysem

     
 

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