Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2015
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2370 kcal
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Gras: 116,66g | Prot: 184,18g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Déjeuner: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola, Rote Paprika, Bofrost Bruschetta Tomate, Bofrost Bruschetta Tomate. Dîner: Halbes Hähnchen. Snacks/Autre: Multinorm Power Eiweiß Shake. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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