Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2015
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 116,66g | Prot: 184,18g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Déjeuner: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola, Rote Paprika, Bofrost Bruschetta Tomate, Bofrost Bruschetta Tomate. Dîner: Halbes Hähnchen. Snacks/Autre: Multinorm Power Eiweiß Shake. plus...
|
|
2650 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Schwopp
|