Journal de Schwopp, 26 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2015
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2087 kcal Gras: 82,43g | Prot: 125,66g | Glu: 203,52g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Knoblauchbaguette, Halbes Hähnchen. Dîner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Pema Eiweißbrot. Snacks/Autre: Chio Taccos, Ja! Doppelkeks. plus...
2905 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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