Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 33,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 93,53g | Glu: 146,92g.
Petit Déjeuner: Оргтиум Хлорелла и Спирулина, Зеленый Листовой Салат, Житница Здоровья Семена Мака, Chiaru Семена Чиа, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Сушеная Клюква, Просто Изюм Светлый, Магнит Банан. Déjeuner: Лук, Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Dîner: Финик. Snacks/Autre: Каравай Хала. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Assis - 3 heures, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de leonsiya197
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