Journal de @deboracaroliine, 21 juil. 23

ALMOCINHO:
sobrecoxa assada sem pele e osso
arroz
feijão vermelho
tomates
😋😋😋

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2075 kcal

Gras: 53,88g | Prot: 185,87g | Glu: 210,01g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Queijo Mozzarella. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Kicaldo Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: In Natura Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Banana Prata Crua, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Polenghi Creme de Ricota Light. plus...