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Zum Abendessen nur noch eine Kleinigkeit, mit 370 kcal. Veggie Riesenbohnen, Möhren mit Kartoffeln und Spinat Suppe, sehr lecker 😋😋
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1800 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 114,22g | Glu: 212,06g.
Petit Déjeuner: Ei, Aldi Prosciutto Cotto, BioBio Bergkäse (20g), Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Tomaten, Sockeye Wildlachs, Vemondo Bio Soja, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Banane, Apfel, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Edeka Weizenmehl Type 405, Maxi Nutrition Backprotein. Déjeuner: Banane. Goûter: Salami, Kaufland Bio Mozarella, Aldi Prosciutto Cotto, Dosentomaten, Edeka Weizenmehl Type 405, Maxi Nutrition Backprotein. Dîner: Ciabatta, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Edeka Weiße Riesenbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Crispy Cookies, Carlsberg Bier, Langnese Mini Twister. plus...
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 Commentaires
L E C K C K E R S T schaut's aus!!!😋🥄
Bissl Herbstlich angehaucht🍂
23 juil. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ich liebe Suppe und Eintöpfe. Es sieht lecker aus
24 juil. 23 par le membre: Carol-Fit-2023
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Karsteeen🤓👋🏻..
Ich bekomme die Suppe nicht aus dem Kopf... Bitte um paar Minuten Deiner wertvollen Zeit..um mich in die Details einzuweihen...😊
28 juil. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Idee hab ich von folgenden Video
https://youtu.be/7xODqIpkYzs
Nur etwas angepasst an die Zutaten die Zuhause waren…
28 juil. 23 par le membre: karsten.degen
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28 juil. 23 par le membre: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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28 juil. 23 par le membre: karsten.degen
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Historique de poids de karsten.degen
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