Journal de asjege, 29 juil. 23

Profil de asjege | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Een vertekend beeld, gisteren een stevige buikgriep gehad. Maar ik mag sowieso niet mopperen over mijn gewicht na een week vakantie. Ik heb voor mijn gevoel niet opgelet. Gegeten waar ik zin in had maar geen tussendoortjes op een ijsje na.

72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2023:

1050 kcal

Gras: 29,91g | Prot: 79,97g | Glu: 110,91g. Petit Déjeuner: Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: ERU Cheddar, Milner Jong Belegen 30+, No Fairytales Wortel Tortilla. Dîner: Fage Griekse Yoghurt Total 0%, AH Hollandse Aardbeien, AH Basmati Rijst, Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine