Journal de karsten.degen, 01 août 23

Italien trifft auf Spanien 😋 Paella für mich, die Pasta ist Resteverwertung für die Frau, mit scharfen Tomaten-Salat… OK wir haben überall genascht. 🤫

1665 kcal Gras: 50,48g | Prot: 122,34g | Glu: 180,51g.   Petit Déjeuner: BioBio Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Pagen Soft Bröd. Déjeuner: ESN Protein Waffles. Goûter: Dovgan Plombir Kefir , Äpfel. Dîner: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Mascarpone, Divella Pasta, Aldi Garnelen, Deutschesee Pulpoarme, Rote Paprika, Mühlenhof Hähnchen Unterschenkel, Basmati-Reis. Snacks/Autre: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. plus...

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Commentaires 
Mmmmhhh, sieht das lecker aus...möchte auch Naschen😋 
01 août 23 par le membre: anmogu64
😊 
01 août 23 par le membre: De Sarah

     
 

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