|
720 Kcal. Eigentlich sollte es ein Curry werden… keine Kokosmilch im Haus, also Sud verkochen und als Beilage auf den Teller 🤷♂️ Sieht nicht so doll aus, aber der Geschmack war der Knaller 😋
|
1907 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 151,32g | Glu: 224,09g.
Petit Déjeuner: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bolognese, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Kaufland Feta Light, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Déjeuner: Tomatenmark, Schalotten, Rote Paprika, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Gutes Land Hirtenkäse 22% Fett I. Tr., Penny Markt Erbsen Sehr Fein, Divella Pasta, Penny Markt Snacktomaten. Goûter: Bolognese, Frische Pasta (Gekocht), Banane, Dovgan Plombir Kefir . Dîner: Alnatura Bulgur, REWE Putenbrustschnitzel, Möhren, Rote Zwiebeln, Gartenkrone Erbsen Extra Fein, Bonduelle Kichererbsen . plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Rameur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
ach, ich würd zu dem teller auch nicht nein sagen 😅
09 août 23 par le membre: #ungeschminkt
|
Den Teller kanste haben, der ist eh gerade leer 😂
09 août 23 par le membre: karsten.degen
|
09 août 23 par le membre: #ungeschminkt
|
Oder 300g vom Pamp, sind auch noch übrig… 🤷♂️
09 août 23 par le membre: karsten.degen
|
09 août 23 par le membre: #ungeschminkt
|
❇️Super süß eingerichtet!!! 🎉
10 août 23 par le membre: Carol-Fit-2023
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karsten.degen
|