Journal de pagentes, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 51,61g | Prot: 85,40g | Glu: 236,77g.   Petit Déjeuner: Mermelada, Café Cortado, Pan Blanco. Déjeuner: Mermelada de Piña, Gelatina Neutra, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Guisantes (Congelados), Judías Verdes, Patata. Dîner: Mermelada, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescanova Palitos. Snacks/Autre: Sandía, Lindt Chocolate Negro 90%, Melón. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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