Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2015
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 71,93g | Prot: 104,23g | Glu: 103,71g.
Petit Déjeuner: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Tee ungesüßt. Déjeuner: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Alnatura Sonnenblumenkerne. Snacks/Autre: Gartenkrone Cornichons, Chia-Samen. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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