Journal de debbra, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 68,84g | Prot: 94,11g | Glu: 185,46g.   Petit Déjeuner: Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Lowell Cherry Jam. Déjeuner: Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Dîner: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Organic Walnuts. Snacks/Autre: Lowell Cherry Jam, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , 365 Barbecue Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Roast Beef. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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