Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 115,91g | Glu: 94,23g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, The Protein Works Whey Protein 80, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Déjeuner: Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jamur Krispi, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Dîner: Indomaret Kacang Koro Kulit, Tahu Bakso, Daging Sapi, Telur Dadar. Snacks/Autre: Calbee Wings Guribee Layers. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Wira Yogie
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