Journal de claudet57, 21 août 23

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Zo mijn heerlijke vakantie zit er weer op🤷. Nu even 5 dagen eggfast. 🙄☺️😋

81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2023:

1418 kcal

Gras: 128,06g | Prot: 58,35g | Glu: 4,39g. Petit Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Déjeuner: ERU Cheddar Sambal, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Dîner: AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Snacks/Autre: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. plus...

1896 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Netjes kwa gewicht! Bij mij zit er meer dan het dubbele aan van jouw🫣

21 août 23 par le membre: dani.p2

Lekker gehad? Succes met de egg fast!💪🏻

21 août 23 par le membre: keto_danny

Hoe was het in Tsjechië? Fijn gehad?

21 août 23 par le membre: Antoinette loves food...

En ja natuurlijk jij bent ook 8 dagen weg geweest! Ook een fijne vakantie gehad?

21 août 23 par le membre: dani.p2

Jij ook welkom thuis.

21 août 23 par le membre: jessmeh40

Welkom terug Claudet en succes met je egg fast

21 août 23 par le membre: Biene Mays

Heerlijk gehad, Tsjechië was fantastisch en daarna nog thuis vakantie gehouden. Nu er weer tegenaan💪🏻. Thnx allen.👍🏻

21 août 23 par le membre: claudet57

Succes met de eieren 💪

21 août 23 par le membre: Wow34

succes Claudet

21 août 23 par le membre: asjege

Klinkt dat je het heerlijk hebt gehad Claudet je had het ook wel even nodig. succes met de eggfast😘

21 août 23 par le membre: Yoo69

wat is egg fast?

21 août 23 par le membre: miranda291

@miranda hier kun je info vinden https://lowcarb-rita.nl/eggfast-7-dagen/

22 août 23 par le membre: claudet57

@yoo, ja dat hadden we zeker even nodig. Het was heerlijk🥰. Nogmaals thnx ladies💜

22 août 23 par le membre: claudet57


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