Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 124,51g | Glu: 66,83g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Tee ungesüßt, Kaffee, Brunch Paprika Peperoni (20g). Déjeuner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Gefüllte Zucchini, Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Tomaten, Chia-Samen, Rote Paprika. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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