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Nanbrey
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28 août 23
Journal de Nanbrey, 28 août 23
Profil de Nanbrey
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Whooohoooo. Have no idea how this happened. But I am not mad at it. I will take any win. This week was a hard one! But I got through.
131,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
12,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2023:
1335 kcal
Gras: 80,77g | Prot: 124,20g | Glu: 19,23g.
Petit Déjeuner:
Parmesan Cheese (Grated) , Woolworths Tomato & Herb Pasta Sauce, Cauliflower , Woolworths Mushroom Sauce, Beef Steak.
Déjeuner:
Carb Smart Tomato Sauce, Clover Sliced Cheddar Cheese, We Love Low Carb Bread, Woolworths Beech Smoked Ham.
Dîner:
Renown Traditional Pork Bangers, Beef Steak.
Snacks/Autre:
Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice one
28 août 23 par le membre:
NellyMQ
Thanks Nelly! 😊
28 août 23 par le membre:
Nanbrey
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Historique de poids de Nanbrey
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