Journal de ithalo87, 29 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
150 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 73 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2149 kcal Gras: 53,28g | Prot: 236,59g | Glu: 169,06g.   Petit Déjeuner: Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá. Déjeuner: Repolho, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral Cozido. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Vigor Grego Zero Morango, Brócolis Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. plus...
3780 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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