ithalo87 - Membre

ithalo87

Rejoint janvier 2018

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

104 kg

Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg

Poids Actuel

135,9 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

77 kg

Reste à parcourir: 58,9 kg

Suivre

Historique de poids de ithalo87

	Amanda.Lais
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	monitora
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	davydcabral
	Dernière entrée de poids: Prenant 4,9 kg par Semaine

	Giselyblanc
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine

Voir Tous

Calories: 477kcal | Gras: 35,88g | Glu: 9,29g | Prot: 29,49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Calories: 274kcal | Gras: 17,28g | Glu: 24,29g | Prot: 11,17g

Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.