Vitamina de Abacate Light
Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.
Ingrédients
Directives
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 274 calories dans 1 portion de Vitamina de Abacate Light.
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Répartition Calorique: 52% gras, 33% glu, 15% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1146 kj
14%
274 kcal
Gras
17,28g
25%
Gras Saturés
2,229g
11%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
10,036g
Gras Polyinsaturés
2,543g
Glucides
24,29g
9%
Sucre
0,7g
1%
Fibre
7,4g
Protéine
11,17g
22%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
507mg
25%
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Répartition Calorique:
Glucide (33%)
Gras (52%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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