Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Super léger, sain et savoureux.
Ingrédients
Directives
- Réchauffer four 150°C.
- Séparer jaunes des blancs et mélangée avec les jaunes le fromage blanc et la levure.
- Monter les blancs en neige et les incorporer doucement au reste.
- Formez des 6 à l'aide d'une cuillère à soupe sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez 20 mn à 150°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 58 calories dans 1 portion de Pain Nuage.
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Répartition Calorique: 53% gras, 9% glu, 38% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
242 kj
3%
58 kcal
Gras
3,31g
5%
Gras Saturés
1,033g
5%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,27g
Gras Polyinsaturés
0,455g
Glucides
1,24g
0%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
0g
Protéine
5,33g
11%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
141mg
Potassium
45mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (9%)
Gras (53%)
Protéine (38%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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