Journal de Zizi M, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1774 kcal Gras: 126,75g | Prot: 102,11g | Glu: 56,61g.   Petit Déjeuner: Brasil Frutt Nozes, Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Torresminas Torresmo. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Aipim Frito. Dîner: Friboi Hambúrguer Gourmet, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abacate, Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Só 2 Ingredientes - Integral, Mundo Verde Mel Orgânico. plus...
1689 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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