Journal de asjege, 10 sept. 23

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Weekgemiddelde valt mee. Vandaag 72.6.

73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2023:

1311 kcal

Gras: 44,48g | Prot: 67,70g | Glu: 161,81g. Petit Déjeuner: Melkunie Havermoutpap. Déjeuner: Bieze Komkommer Rauwkost, Appelcake. Dîner: AH Pistolet Bruin, Gouda's Glorie Andalouse, Pompoen, Lee Kum Kee Tomato Garlic Sauce, AH Grote Garnalen. Snacks/Autre: Aardbeien, Total Griekse Yoghurt 0%, Slagroom, AH Citroen Sorbetijs, Bolletje Zoute Pepsels. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

prachtig 👍🏻

10 sept. 23 par le membre: claudet57


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