Journal de shimanyan1969, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1549 kcal Gras: 77,70g | Prot: 48,70g | Glu: 166,00g.   Petit Déjeuner: たまご焼きとハムサンド. Déjeuner: セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ(2021.5), 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, 追い鰹製法 おかか. Dîner: セブンイレブン ハムたまごサンド. Snacks/Autre: ミニストップ ソフトクリームバニラ, 天乃屋 歌舞伎揚げ. plus...
1913 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shimanyan1969


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