Однажды плечевой сустав в тренажерке ушатал, пол года заживало
15 sept. 23 par le membre: gentlemanmsk
|
Анна Округлая, вопрос мой был больше про занятия на постоянной основе ☺️. Или у вас это как спорт? А вообще горнолыжные курорты - это всегда повышенный риск, хоть и классно! Но я в последнее время очень сильно боюсь на таких получить травму. Катаюсь на борде, как пенсионер 😂. Где-то сбоку от толпы и медленно. Ибо страшно , что потом придется покинуть зал, пусть даже и на время 😱
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
gentlemanmsk, а каким образом?)
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
никогда не могла подумать,что йога может быть опасна,тем не менее надорвала сильно мениск,восстанавливалась год,денег потратила немерено и теперь проблемы с этим коленом пожизненно.
15 sept. 23 par le membre: Marii2508
|
alenatyumen777, я в школе занималась баскетболом. Когда третий раз за год сломала руку (то палец, то запястье..) решила бросить 🙈🙈🙈
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
Marii2508, серьезно ? 😲 а у меня вот как раз подруги говорят, что лучше йога/ пилатес , а не зал. Мол в последнем опаснее 😏.
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
У меня не зал, у меня айкидо. Постоянно какие-то мелочи, типа ссадин и синяков. Но кто на них обращает внимание...)
15 sept. 23 par le membre: Jelichka
|
Jelichka, в спортивных секциях думаю никто😄
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
Переусердствовал на жиме широким хватом
15 sept. 23 par le membre: gentlemanmsk
|
Часть моих травм, как раз из спортзала. Я одна большая травма 😁.
15 sept. 23 par le membre: Budkov_Pavel
|
Budkov_Pavel, как думаете почему ? 😊
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
gentlemanmsk, рекорды ставили что-ли? 🤭🤭🤭
15 sept. 23 par le membre: k1evyinik
|
Халатно отнесся к разминке и технике выполнения, от этого все беды, от разгильдяйства 🤦♂️
15 sept. 23 par le membre: gentlemanmsk
|
у меня муж в футбол играл. разрыв крестообразных связок на обоих коленах и разрыв малоберцового нерва, 3 операции и уже годы реабилитации.
15 sept. 23 par le membre: mozalevskay
|
У меня единственная травма, дайте пожаловаться)))) честно говоря, я тож как пенсионер, боюсь и скилов не хватает) на прошлой горнолыжке мы вообще были колоритной компанией - друг ключицу сломал, муж снес лыжницу и имел огромный фингал, у меня рука правая не работает)))
15 sept. 23 par le membre: Анна Округлая
|
Я прям искренне удивлена количеству комментариев про травмы на йоге
15 sept. 23 par le membre: Анна Округлая
|
От бега на первых порах схлопотала воспаление надкостницы и бурсит колена. Это лечится и потом постепенно натренировывается и укрепляется. Частая травма. Ещё ноготь на большом пальце чернел и сходил. Это лечится покупкой беговых кроссовок соответствующего размера, а не «вон тех вот красивеньких😍»
15 sept. 23 par le membre: Ilkaeva68
|
Marii2508, мне тоже когда-то ставили диагноз надрыв мениска. Типа там кусочек болтается и стирает межсуставные поверхности. Лечение не помогало, через год стала хромать и пошла на операцию. На консультации уже оперирующий хирург объяснил, что такого диагноза нет и по моим снимкам нельзя сказать, что там с мениском. На основании чего хирург в поликлинике такой диагноз ставил непонятно. Посоветовал сделать МРТ поясничного на грыжи. Именно они могут давать отраженную боль в колене. В итоге оставила колено в покое и оно прошло само. Много лет не беспокоит. Может и у вас так.
15 sept. 23 par le membre: penelopa1980
|
У меня очень давно от долгой ходьбы на дорожке начался васкулит
15 sept. 23 par le membre: olehka171180
|
бегаю с апреля, на данный момент по 10 км, свод левой стопы немного побаливает
15 sept. 23 par le membre: Lennyguseva
|