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HeisenbergKNOCKS
Journal
20 sept. 23
Journal de HeisenbergKNOCKS, 20 sept. 23
Profil de HeisenbergKNOCKS
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kleines Lebenszeichen von mir. Aktuell trainiere ich intensiv auf meinen 1. Marathon. Ich esse definitiv mehr als gewohnt. Aber letzte Woche bin ich insgesamt 76 km gelaufen. Unter 2.000 kcals zu bleiben macht hier einfach keinen Sinn, weil ich die Energie einfach brauche. Das Gewicht geht trotzdem langsam runter 😁
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2023:
3274 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
48 supporteurs
Encourager
Commentaires
Uh wow 👍 viel Erfolg 🤗
20 sept. 23 par le membre:
sjw*
Super 💪
20 sept. 23 par le membre:
Nemo82
ganz viel Erfolg und Kraft 🤗
20 sept. 23 par le membre:
De Sarah
Hammer! Übertreib's nicht ☝️🤓!
20 sept. 23 par le membre:
DieDavi
Sehr motivierend💪🏻💪🏻
20 sept. 23 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
danke euch. Das mit dem übertreiben kann ich nicht versprechen 😋
21 sept. 23 par le membre:
HeisenbergKNOCKS
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