Journal de pagentes, 25 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2023
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2023:
1934 kcal Gras: 90,18g | Prot: 83,04g | Glu: 191,60g.   Petit Déjeuner: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Déjeuner: El Quijote Dulce de Membrillo, BAMA Queso Arzua - Ulloa, Damm Lemon, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Dîner: Danone Kéfir, Italiamo Grana Padano, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . Snacks/Autre: Nectarinas, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pagentes


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.